olarak kaydedilmemesi hengâm kaybına saik olabilir. Bu hengâm kaybı da kaslarımızın yavaş gelişmesine yöntem harisar. Oluşan müteselsil reaksiyon alıştırma psikolojimizi kötü etkiler, başarım düşüklüğüne ve etki sporundan uzaklaşmamıza sebep olabilir.